Geburtsbegleitung & Doula
Was ist eine Doula?
Eine Doula ist eine geburtserfahrene, nicht-medizinische Geburtsbegleiterin. Sie unterstützt dich und deine Familie emotional, mental und praktisch rund um die Geburt – mit Zeit, Empathie und Erfahrung. Im Mittelpunkt steht dabei dein Wohlbefinden, die kontinuierliche Begleitung und deine individuelle Vorstellung von Geburt.
Im Gegensatz zu medizinischem Fachpersonal trifft eine Doula keine medizinischen Entscheidungen und führt keine Untersuchungen durch. Sie ergänzt die Betreuung durch Hebammen und Ärzt*innen durch kontinuierliche, persönliche Begleitung.
Aufgaben einer Doula
Eine Geburt ist ein einzigartiges, tiefgreifendes Erlebnis – körperlich, emotional und mental. Als Doula begleite ich dich einfühlsam, kontinuierlich und stärkend auf deinem Weg durch Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit danach. Mein Ziel ist es, dir Sicherheit, Vertrauen und Raum für deine eigene Geburtserfahrung zu geben.
Als Doula bin ich an deiner Seite – vor, während und nach der Geburt:
Emotionale Unterstützung und Stärkung deines Vertrauens in dich selbst
Hilfe bei der Geburtsvorbereitung und Klärung von Wünschen
Vermittlung von Ruhe, Sicherheit und Geborgenheit
Atem-, Entspannungs- und Positionsvorschläge während der Geburt
Kontinuierliche Begleitung ohne Schichtwechsel
Unterstützung der Begleitperson
Halt und Orientierung in intensiven Momenten
Nachgespräch und emotionale Aufarbeitung der Geburt
Jede Begleitung ist individuell und richtet sich ganz nach deinen Bedürfnissen.
Ablauf einer Doulabegleitung
1. Kontakt
Du kannst mich über das Kontaktformular, per E-Mail, diverse Messenger oder telefonisch erreichen. Gemeinsam besprechen wir vorab, ob die Rahmenbedingungen passen und unsere Vorstellungen übereinstimmen.
2. Kennenlerngespräch
Wir lernen uns in Ruhe kennen und besprechen deine Wünsche, Vorstellungen und Fragen rund um Schwangerschaft und Geburt.
3. Vorbereitungstreffen
Ein oder mehrere Treffen zur Geburtsvorbereitung, Besprechung deines Geburtsplans und möglicher Szenarien.
4. Rufbereitschaft
Ab einem vereinbarten Zeitpunkt bin ich rund um die Uhr für dich erreichbar.
5. Geburtsbegleitung
Ich begleite dich ab Beginn der Wehen zu Hause, im Geburtshaus oder im Krankenhaus – durchgehend und einfühlsam.
5. Nachgespräch
Nach der Geburt nehmen wir uns Zeit, um das Erlebte zu reflektieren und offene Fragen zu klären.
Kosten der Doulabegleitung
Die Kosten für eine Doula werden in der Regel nicht von den Krankenkassen übernommen und sind privat zu tragen.
Sie setzen sich meist zusammen aus:
Vorgesprächen
Rufbereitschaft
Geburtsbegleitung
Nachgespräch
Gerne informiere ich dich in einem persönlichen Gespräch transparent über meine Preise und mögliche individuelle Vereinbarungen.
Doula und andere Berufsgruppen
Eine Doula arbeitet ergänzend zu anderen Fachpersonen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Jede Berufsgruppe hat dabei ihre eigene wichtige Rolle:
Hebammen
Sie übernehmen die medizinische Betreuung während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Dazu gehören Untersuchungen, Geburtsleitung, Wochenbettbetreuung und medizinische Einschätzungen.
Ärzt*innen
Sie sind für medizinische Diagnosen, Eingriffe und die klinische Versorgung zuständig – insbesondere bei Risikoschwangerschaften oder Komplikationen.
Mütterpflegerin
Mütterpflegerinnen begleiten Familien vor allem im Wochenbett und in der ersten Zeit nach der Geburt. Sie unterstützen im Haushalt, bei der Versorgung des Neugeborenen, bei der Organisation des Alltags und entlasten die Familie, damit sich die Mutter erholen kann. Ihr Fokus liegt auf der praktischen Unterstützung und Stabilisierung des Familienalltags.
Doula
Eine Doula begleitet emotional, mental und praktisch – ohne medizinische Aufgaben. Sie ist kontinuierlich an der Seite der Gebärenden, gibt Halt, Orientierung, Sicherheit und unterstützt dabei, selbstbestimmt durch die Geburt zu gehen. Die Doula ersetzt keine medizinische Fachperson, sondern ergänzt deren Arbeit durch Zeit, Präsenz und emotionale Begleitung.